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Dans notre société, nous courrons d'une activité à l'autre, ou d'un travail à l'autre sans jamais penser à calmer son esprit, ni son corps. Que ce soit à la maison, au travail, ou ailleurs, nous avons toujours quelque chose à faire. A peine terminé, nous pensons déjà au travail suivant, ou aux projets futurs et quelques fois même au passé. L'être humain est, de cette manière, sans cesse occupé, préoccupé par le passé, le présent et le futur, ne profitant même pas de ce qui est déjà là.
Nous avons tous des obligations auxquelles nous ne pouvons pas nous échapper. Mais si nous effectuons les différentes tâches de la journée en pleine conscience, non seulement le travail sera meilleur, mais vous serez aussi moins tendu, moins fatigué.

Comment s'arrêter ? Comment faire des pauses ? Comment arrêter le mental et vivre le moment présent ?

Nous nous laissons vite submerger dans le tourbillon de la vie où tout va vite, trop vite, jusqu'au moment où le corps dit stop et c'est le repos forcé.
Chaque stress, chaque frustration, chaque mécontentement crée une tension dans le corps et dans l'esprit, qui ne sont pas en accord, or un esprit clair et paisible est plus enclin à comprendre et accepter ce qui est. Souvent les réponses sont à l'intérieur de vous.

Il est important de dissoudre ces tensions pour remettre de la fluidité dans les cellules pour se régénérer et ne pas accumuler les cristallisations.

Le Reiki et les bols tibétains permettent cette fluidité procurant ainsi le relâchement, l'apaisement et la détente. La méditation est une pratique que vous pouvez adopter facilement dans votre vie quotidienne pour une vie plus saine et plus harmonieuse.
Le chemin de la guérison commence par se relier à notre potentiel de guérison que nous avons tous en nous.


Je vous souhaite un bon cheminement et que la Paix s'étende à l'infini éveillant les êtres à la vie.

Sung
Namasté !

Salon Vitalité 2017

Salon Zen et Bien-Etre 

22+23 avril 2017 salle Concordia à Dauendorf.

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